Yoga-Vegan-Wochenende
Einfach mal ein Wochenende raus. Abschalten, Entspannen & Energie tanken.
Die Seele baumeln lassen, mit Meditation, Yoga,Wellness und gutem Essen.
All das erwartet euch am Yoga-Vegan-Wochenende im Vegan Hotel Nicolay 1881 mit Shaanti Ultra Yoga.
Bei Stefanie & Christian von Shaanti Ultra Yoga kannst du ganz beruhigt auf der Matte stehen! Die beiden verfügen über fundierte und traditionsorientierte Ashtanga Yoga Ausbildungen (staatlicher Anerkennung, ayw/aya Köln) über jeweils drei Jahre und über 2,5 Jahre in anderen Yoga Traditionen (Yoga Alliance). Sie bilden sich zu dem jährlich in Indien und Deutschland weiter. Stefanie & christian unterrichten seit 2010 als erste Yogaschule in Mülheim und Duisburg die Tradition des Ashtanga Yoga Hauptberuflich als Berufung, haben langjährige Unterrichtserfahrung und sind von der aya, dem BDY und von den gesetzlichen Krankenkassen bzw. von der Zentralen Prüfstelle für Prävention, anerkannt.
Der Yoga Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, Neugiereige und auch Fortgeschrittene Yogis.
Am Abend verwöhnen wir euch mit einem veganen Dreigänge Menü, zubereitet von Johannes Nicolay. Für die Ruhepausen zwischen den Yogaeinheiten bietet sich optimal unser Wellnessbereich Venganico mit seinen drei Saunen und dem Hallenbad an.
Folgendes Programm erwartet euch:
Mindestteilnehmerzahl: 6 maximal 12 (sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, fällt der Yogakurs aus)
Seminar von Freitag 16:30 Uhr, 11.12. bis Sonntag 13.12.2020 12:30 Uhr
Anmeldeschluss für die Mindestteilnehmerzahl bis 01.12.2020
Freitag, 11.12.2020
16:30-18 Uhr Yoga (Mysore)
18:30-20:00 Uhr 3-Gang-Halbpensions-Menü
20:00-21:00 Uhr Philosophie/Meditation
Samstag, 12.12.2020
7:00-7:30 Uhr Mediation/Prānāyāma (Atemübungen)
7:30-9:00 Uhr Yoga (Mysore)
9:15-10:15 Frühstück
16-18 Uhr “Silent walk” (meditative Wanderung)
18:30-20:00 Uhr 3-Gang-Halbpensions-Menü
20:00-21:00 Uhr Philosophie/Meditation
Sonntag, 13.12.2020
7:00-7:30 Uhr Mediation/Prānāyāma (Atemübungen)
7:30-9:00 Uhr Yoga (Mysore)
9:15-10:15 Frühstück
11-12:30 Uhr Tiefenentspannung/Meditation/Verabschiedung
Zielgruppe: Anfänger bis Fortgeschrittene
Preis:
| Anzahl Übernachtungen: | 2 |
| Buchungszeitraum: | 11.12.2020 bis 13.12.2020 |
| Anreisetag: Freitag Abreisetag: Sonntag | Preise pro Person |
| 👤Einzelzimmer (Weinbergseite, 13-31qm) | 319,00 € |
| 👤👤Doppelzimmer Klassik (Weinbergseite, 13-31qm) | 319,00 € |
| 👤👤Doppelzimmer Komfort (Moselblick, 24-31qm, teils Balkon, Loggia) | 339,00 € |
| 👤👤Suite (Moselblick, 62qm, Loggia) | 395,00 € |
Yogamatten könnt ihr gegen eine Leihgebühr von 2€ pro Yogamatte bei euren Yogalehrern leihen. Ebenso erhaltet ihr ein Handout zu euren erlernten Yoga-Asanas, damit ihr auch zuhause noch etwas von diesem tollen Wochenende habt.
Für Fragen bezüglich des Yogakurses wendet euch bitte direkt an eure Lehrer Stefanie & Christian unter: info@ashtangayoga-ruhrgebiet.de
Bei allen Fragen rund um das Hotel und die Verpflegung stehen wir euch gerne unter: info@hotel-nicolay.de zur Seite