Pilates Vegan Wochenende

Pilates Vegan-Wochenende
Termin: 23.06. bis 25.06.2023

Ein Pilates-Wochenende im Vegan Hotel Nicolay 1881 an der Mosel ist eine perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist zu stärken und sich gleichzeitig mit köstlichem veganem Essen verwöhnen zu lassen.

Unser Hotel, das im Jahr 1881 erbaut wurde, wurde liebevoll renoviert und bietet nun eine einzigartige Mischung aus modernem Komfort und historischem Charme. Ihr könnt euch also auf eine gemütliche und stilvolle Unterkunft freuen. Die idyllische Lage inmitten der Weinberge an der Mosel bietet den perfekten Rahmen für ein erholsames Pilates Wochenende.

Ihr startet mit einem reichhaltigen Frühstücksbüffet in den Tag und am Abend freut ihr euch auf ein saisonales 3-Gang Menü.

Das Pilates-Programm für das Wochenende wird von Susanne, einer erfahrenen Pilates-Trainerin geleitet, die sicherstellt, dass jede*r Teilnehmer*in individuelle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält. Susanne hat ein abwechslungsreiches Programm für euch erarbeitet und freut sich auf ein spannendes Wochenende mit euch.

Die Kurse finden im hoteleigenen Yoga-Studio statt und umfassen eine Kombination aus Pilates-Übungen, Fitness-Elementen und Entspannungsübungen. Das Programm eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene und ist eine großartige Möglichkeit, um das eigene Pilates-Wissen zu erweitern und den Körper zu stärken. (Keine Teilnahme für Schwangere und Personen, die die Rückbildung noch nicht abgeschlossen haben.)

Neben dem Pilates-Programm habt ihr auch die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden und die Schönheit der Moselregion kennen zu lernen. Zudem könnt Ihr den modernen Wellnessbereich mit drei Saunen und Hallenbad genießen.

Wir bieten euch mit diesem speziellen Pilates-Wochenende ein einzigartiges Erlebnis für Pilates-Enthusiasten und Vegan-Interessierte. Die familiäre Atmosphäre, das köstliche Essen und das professionelle Pilates-Programm machen dieses Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis.

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Programm

Freitag

Ab 15:00 Uhr ist der Check In möglich

17:00-18:30 Uhr Welcome Pilates
Zum Start in das Wochenende gibt es eine ruhige Willkommens-Runde zum Ankommen & Entspannen. Dazu reichen wir euch einen leckeren Vital-Smoothie zur Begrüßung.

19:00-20:30 Uhr Abendessen
Servieren wir euch ein köstliches veganes 3-Gang Menü (Getränke sind nicht im Preis enthalten)

Samstag
8:00-9:00 Uhr Morning Stretch
Gemeinsam bringt ihr den Kreislauf in Schwung und startet energievoll in den Tag

9:30-10:30 Uhr Frühstück
Reichhaltiges Frühstücksbüffet

11:30-12:30 Uhr Hour of Power
Eine Stunde, um euch richtig auszupowern

12:30-14:30 Uhr Mittagspause
Die Sonnenuhr hat für ein leichtes Mittag essen geöffnet (optional)

17:00 Uhr (ca 1,5 std.) Wanderung
Geführte Wanderung durch die wunderschönen Weinberge mit Achtsamkeitseinheiten

19:00-20:30 Uhr Abendessen
Wir servieren euch ein köstliches veganes 3-Gang Menü (Getränke sind nicht im Preis enthalten)

Sonntag
08:00-9:30 Uhr Wake me up
Eine Mischung aus Pilates & Ganzkörperkräftigung

11:00-14:00 Uhr Brunch-Time
veganer Sonntagsbrunch und Verabschiedung
(Bitte vorher auschecken)